Когато се чувствате уморени и сковани - упражнения за очи, гръб, кръст...
Стопкадър от видеото
Има такива дни, в които просто не сте вие - всичко ви боли и се чувствате тежки и сковани, с уморени очи и напрегнати вратове, кръстове, гърбове... А трябва да сте на работа. Следното видео представя някои експресни решения, за да се почувствате по-бодри и по-добре.
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари